BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。对于新人来说，了解核心术语至关重要。
核心原则
所有BDSM活动必须遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）原则，确保双方自愿、清醒、有边界地协商。
关键术语解析
PE（权力交换）
PE指在BDSM框架下，双方自愿、清醒、有边界地协商让渡部分或全部决策控制权。这不是单向控制，而是双向契约关系，强调安全、理智、知情同意。
Dom（支配者）与Sub（服从者）
Dom是指在D/S关系中掌握主导权的一方，通过心理引导建立控制感。Sub则是听从指令、让渡部分掌控权的一方，更看重精神层面的臣服。
S（施虐者）与M（受虐者）
S代表施虐者，通过施加控制或痛感获得满足。M代表受虐者，接受施虐，更侧重肉体或感官上的受虐。
常见实践
如绑缚（BD）、跨膝惩戒（OTK）、打屁股（SP）等，均需事先约定安全词、强度与范围。
通过了解这些核心术语和实践方式，您可以更好地融入BDSM社群，享受健康、安全的探索之旅。